Šejk sa jagodama, bananom i orasima

  • 20 min
  • 11 sastojka
  • 3 koraka
  • Porcije 1
  • Vreme Pripreme 20 min
  • Kategorija
  • Težina Pripreme
  • Broj Pregleda 908

Sastojci:

  • Za šejk
  • 250ml bademovog mleka
  • 1 zrela banana
  • 150g jagoda
  • 2 kašičice cimeta
  • nekoliko listića mente
  • prstohvat soli
  • 20g oraha
  • Za posipanje
  • krupno seckani orasi ili bademi
  • granola
  • listići kokosa
  • ovsene pahuljice

Priprema:

  • Korak 1.

    Operite jagode i oljuštite i na nekoliko delova prerežite bananu. U blender ubacite najprije tečnost. Dodajte voće, orahe, prstohvat soli i cimet. Ukoliko ne koristiti ništa od zamrznutog voća, dodajte nekoliko kockica leda. Dodajte i nekoliko listića mente daju izuzetno osvježavajuću notu.

  • Korak 2.

    Blendirajte dok smesa ne postane jednolična, tj dok ne bude komadića voća. Probajte i doterajte ukus. Možda ćete poželeti da dodate još malo cimeta ili nekog drugog začina, a eventualno i malo meda ili javorovog sirupa.

  • Korak 3.

    Pospite nečim što će dodati hrskavost i fini kontrast tekstura kao što je granola, krupno naseckani orašasti plodovi ili listići badema, blago tostirani listići kokosa ili nešto po vašoj želji.

Možda će vas zanimati
Komentari
Ocenite Recept

5.00 ocena